BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.10//EN
BEGIN:VEVENT
UID:86@zsport-skloka.si
DTSTART:20260523T090000Z
DTEND:20260523T225900Z
DTSTAMP:20260421T070811Z
URL:https://www.zsport-skloka.si/dogodki/murph-team-edition/
SUMMARY:MURPH (Team Edition)
DESCRIPTION:❗ Vabljeni na MURPH (TEAM EDITION) ❗\n\nLokacija: ŠD Gladi
 ator\, Kidričeva cesta 63\, Škofja Loka\nDatum: sobota\, 23. 5. 2026\nPr
 ičetek: ob 10. uri\n\n💰 UDELEŽBA BREZPLAČNA – dobrodošli prostovo
 ljni prispevki za organizacijo dogodka in pogostitev 💙\n\n✅ PRIJAVI S
 E TUKAJ\n\n🔥 Kaj je Murph?\n\n"Murph" je znan CrossFit trening\, ki zdr
 užuje tek in vaje z lastno težo. Poimenovan je po poročniku ameriške m
 ornarice (Navy SEAL)\, ki je padel v Afganistanu leta 2005 in je ta trenin
 g redno izvajal. Tradicionalno se izvaja na Memorial Day (25. maj).\n\nGre
  za zahteven individualni izziv\, ki pa smo ga pri ŠD Gladiator prilagodi
 li v TEAM EDITION\, da bo dostopen vsem in predvsem ekipno naravnan. Zato 
 pripelji svoje prijatelje in se nam pridruži!\n\nMurph vključuje:\n\n•
  1 miljo teka (1\,6 km)\,\n• 100 zgibov (pull-ups)\,\n• 200 sklec (pus
 h-ups)\,\n• 300 počepov (squats)\,\n• 1 miljo teka (1\,6 km).\n\n💪
  Kako pa bo izziv potekal pri nas?\n\nEkipa šteje 2 ali 3 člane (če nim
 aš ekipe\, te razporedimo mi\, po želji pa se lahko izzivu preizkusiš t
 udi sam).\nVsi skupaj opravijo tek\, vaje pa si ekipa razdeli po svojih mo
 čeh.\n\nCilj je\, da ekipa skupaj zaključi celoten “Murph” na svoj n
 ačin. Ni pomembno\, kdo je najhitrejši ali najmočnejši\, pomembno je s
 odelovanje. Da prideš\, se potrudiš po svojih najboljših močeh in si p
 o izzivu ponosen nase in na svojo ekipo.\n\n🍕 Po zaključku sledi zaslu
 ženo druženje ob hrani in pijači. 😊\n\n*Dogodek je sofinanciran s st
 rani Zavoda za šport Škofja Loka.*
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.zsport-skloka.si/wp-content/uploads/
 2026/04/Murph-team-edition_Gladiator.jpg
CATEGORIES:rekreacija
END:VEVENT
END:VCALENDAR